RUGACIUNE

O, Dumnezeule Mare, mântuieşte-mă de toate relele; o, Dumnezeule Mare, care ai hărăzit mângâiere tuturor Sfinţilor, hărăzeşte-mi-o şi mie, care ajuţi şi sprijini toate lucrările, ajută-mă şi sprijină-mă în toate nevoile, scapă-mă de toate primejdiile, de toţi duşmanii văzuţi şi nevăzuţi.

În numele Tatălui care a creeat lumea, în numele Fiului care a răscumparat-o, în numele Sfântului Duh care a împlinit legea în toată a ei desăvârşire.

Binecuvântarea lui Dumnezeu Tatăl care cu cuvântul a zidit lumea, să fie pururea cu mine ......!

Binecuvântarea Domnului Isus Hristos, fiul Marelui Dumnezeu, să fie pururea cu mine.....!

Binecuvântarea Sfântului Duh cu cele mai scumpe daruri ale Sale, să fie pururea cu mine ... !

Doamne, norii grei ai nenorocirilor şi ai supărarilor se abat asupra capului meu şi întristările sfâşietoare mă copleşesc, dar mă mângăi că Tu mă iubeşti şi această încredinţare mă încurajează. Plin(ă) de nadejde în dragostea şi bunătatea Ta, nu voi lăsa să mă biruiască împotrivirile soartei, ci mă voi lupta cu curaj, căci numai cu ajutorul Tău voi reuşi.

La tine, dar Preabunule Doamne, alerg şi mă rog: vino grabnic şi mă mântuie cu puterea Ta, cu mila Ta, precum ai mântuit şi pe Petru cel ce venea pe apă; întinde-mi mâna ca şi lui şi mai presus Doamne dă-mi sănătate şi..........(se spune o singură dorinţă).

Doamne, ai milă şi nu zăbovi şi primeşte cu bunătatea Ta rugaciunea mea ce o fac către Tine, apără-mă cu Harul Tău şi ajută-mă sa fiu statornic în angajamentul ce-l iau faţă de Tine: de a da o bucată de pâine la săraci şi de a mă ruga pentru cei aflaţi în primejdii sau suferinţă şi pentru mântuirea tuturor oamenilor.

Trimite Doamne binecuvantarea Ta peste duşmanii mei cunoscuţi....(se spune numele) şi necunoscuţi şi indreaptă-i cu gânduri bune spre mine şi spre toţi ai casei mele.

Tu Doamne, doreşti ca omul să trăiască în unire şi dragoste pe pământ.

Fă-i şi pe cei ce mă asupresc, mă urăsc, mă chinuiesc, ma năpăstuiesc, mă descurajează, ma desconsideră, să cunoască milostivirea Ta şi luminează-le Tu , Doamne, inima lor şi fă-o primitoare de dragoste, ca să trăim în deplină unire, cu inima curată şi ne iartă nouă greşelile, precum iertăm celor ce ne greşesc noua.

                                                                                                  AMIN!

sursa: http://www.iubiresilumina.com/

DESPRE IUBIRE...ADEVARATA IUBIRE

"Iubirea este această capacitate de a smulge din noi înşine ce ne este cel mai scump pentru a-l dărui. Dar această calitate se manifestă rar. Observăm mai degrabă fiinţe preocupate să se războiască nu numai pentru a păstra ceea ce posedă, dar şi pentru a acapara, dacă pot, ceea ce aparţine altora. Este oare raţional să risipim atât timp şi energie când, în curând, vom fi obligaţi să lăsăm totul ? Ei da, într-o bună zi moartea apare şi,fie că omul vrea sau nu, ea îl deposedează de tot. De ce nu a învăţat el să dăruiască înainte de ceasul morţii? În acel moment, de voie, de nevoie, el trebuie să renunţe la tot. Îi rămân numai lumina şi bucuria pe care le-a dobândit ştiind să dăruiască."

A iubi...

"Nu este de ajuns să spuneţi eu iubesc, trebuie să vă întrebaţi cum iubiţi. Fiindcă vă puteţi hrăni cu iubire,puteţi bea, respira iubirea, puteţi trăi în ea, totul depinde de nivelul de conştiinţă. Cel care se hrăneşte cu iubire rămâne în planul fizic şi nu va fi niciodată satisfăcut, fiindcă se mulţumeşte cu plăcerile inferioare. Cel care bea iubirea gustă nişte plăceri mai subtile, dar este cufundat încă în plăcerile şi satisfacţiile planului astral. Cel care a reuşit să atingă regiunile planului mental datorită artei sau filosofiei va respira iubirea. Cât despre cel care trăieşte în iubire, în latura subtilă şi eterică a iubirii, el o posedă ca o lumină în spirit, ca o căldură în inimă, şi poate răspândi această lumină şi căldură asupra tuturor fiinţelor care îl înconjoară. Acela care trăieşte în această iubire gustă împlinirea." 

Adevarata iubire 

"O declaraţie de iubire"...Ar fi multe de comentat în privinţa acestei expresii. Bărbaţii şi femeile obişnuiesc să-şi facă declaraţii de iubire, fără să ştie că în această manieră de a acţiona se strecoară un element interesat, egoist. Ei doresc să atragă, să câştige, să înlănţuie persoana respectivă. Ei îi scriu sau îi vorbesc cât mai poetic posibil, alegându-şi gesturile, cuvintele, o voce adecvată, cu speranţa că persoana va fi încântată, impresionată, înduioşată şi se va lăsa convinsă. Iubirea exprimată are deseori ca scop să câştige şi să păstreze fiinţa iubită pentru sine; din acel moment, nimeni nu mai are dreptul să se apropie de ea. Oamenii sunt mai degrabă călăuziţi de egoism şi de lipsa credinţei în puterea iubirii. Cum ei nu cunosc adevărata iubire care face minuni, ei se grăbesc să o exprime prin nişte mijloace concrete: cuvânt, scris, gesturi, pentru a întemniţa fiinţa iubită. Iar dacă pretind că forţa sentimentului îi împinge să acţioneze astfel, în realitate ei îşi mărturisesc propria slăbiciune. Acela care este cuprins de adevărata iubire nu o exprimă, nu este necesar, fiindcă această iubire se simte: ea străluceşte." 

                                                                de Omraam Mikhael Aivanhov

DETOXIFIEREA SPIRITUALA SI EMOTIONALA

Cum sa scapi de gandurile si emotiile negative si cum sa-ti inveti sufletul sa gandeasca pozitiv

Este mai usoara detoxifierea alimentara. Pentru ca trupul nu gandeste, ci percepe. Trupul simte ceea ce gandeste sufletul. Trupul este sclavul mintii si al sufletului… Sufletul simte. Mintea gandeste. Impreuna fac omul. Iar uneori il fac sa fie slab, negativist, nesigur pe el, nesigur pe altii… E mai usoara detoxifierea alimentara dintr-un motiv simplu: este PERFECT si comod sa alegi calea ocolita, este “potrivit” pentru ca nu te smulge prea brusc din binele pe care il cunosti… Este simplu sa manipulezi trupul si sa-l aduci pe calea cea buna. Este floare la ureche sa-i spui ca fericirea se afla in exterior. Este naiv si te va crede. Este usor sa-l treci prin foc si paie si printr-un post indelungat sau o cura celebra de dezintoxicare si sa spui ca “gata”, ai facut-o si pe asta. L-ai vindecat. L-ai scapat de toxine. Da. Problema s-a rezolvat printr-o cura de fructe si legume ingurgitate dupa sfatul vreunui nutritionist. 

Dar ce sa faci cu sufletul? Si ce sa faci cu mintea? Cum sa-ti cureti mintea de ganduri negative si sa o faci sa simta pozitiv? Cum sa-ti inveti sufletul sa gandeasca pozitiv? Si ce faci cu “otrava” distructiva pe care o lasi in fiecare zi sa ti se scurga incet incet in fiecare gand, in fiecare emotie, in fiecare gest, in fiecare actiune de-a ta ? Cu toate grijile care nu te lasa sa inchizi cele doua pleoape obosite noaptea.... ce faci? Ce faci cu durerea ocazionala din suflet? Cum sa-i dai papucii? Cum sa o faci sa plece? Ce faci cu banii aceia putini care nu or sa se inmulteasca peste noapte singuri oricat de pozitiv si increzator ai gandi? Si ce faci cu tristetea care te loveste cand ti-e lumea mai draga si mai vesela? Cu neputinta care te incearca cand constanti ca viata nu este tocmai cea pe care ti-o imaginai, cea la care sperai? Ce faci cu oamenii pe care ii lasi sa iti insufle dezamagire, toxicitate, manie, teama de ei si de tine, neliniste, disperare? Ce faci cu ei? Ce faci cu tine daca te asezi in mijlocul drumului si il iei pe “nu” in brate si… nu mai vrei, pur si simplu NU mai vrei sa zambesti, nu mai vrei sa fii fericit? Ce facem cu toate acestea? NIMIC. De multe ori nu facem nimic. De cele mai multe ori… Tocmai de aceea este atat de gresit!!!

Fericirea iti ia intotdeauna prea putin timp, iar nefericirea ti-l consuma de cele mai multe ori pe tot. Fiecare gand este valid. Fiecare sentiment este legitim. Gandurile negative si pozitive sunt firesti. Trebuie sa le acceptam ca atare. Uneori ne facem mai mult rau incercand SA NU simtim, SA NU gandim negativ decat daca am simti si am gandi astfel, decat daca am afla si motivul pentru care facem acest lucru. Uneori, teama de suferinta este mai mare decat suferinta insasi. Uneori, oamenii incearca sa se ridice deasupra sentimentelor lor. Ati vazut persoane care se lauda ca nu au avut niciodata in viata lor un acces de manie? Cum nu!?... Poate ca au fost tot timpul maniosi in interiorul lor.

Gandurile creeaza emotii, emotiile iti creeaza comportamentul si comportamentul iti creeaza viata. Sentimentele, indiferent de natura lor pozitiva sau negativa, furnizeaza o cantitate semnificativa de informatii despre valorile tale, despre ceea ce conteaza pentru tine, despre acele persoane, lucruri si situatii care te incarca cu energie pozitiva, despre acele persoane, lucruri si situatii care iti fura energia, despre limite si lupte interioare. Trebuie doar sa-ti lasi mintea, sufletul si trupul sa le preia mesajul ca atare. 

Cand te incearca gandurile negative, fa liniste in mintea ta! Porunceste-le sa taca si redu-le la tacere! Fa apel la minte, la logica, ca sa alungi simtirile negative. Daca vrei sa-ti controlezi emotiile, atentia ta trebuie sa se indrepte asupra gandurilor care le-a generat. Cu cat devii mai constient de gandurile si emotiile tale negative, cu atat mai mult te apropii de eliminarea lor. Din interior catre exterior, putem crea viata pe care ne-o dorim. Trebuie doar sa nu lasam exteriorul (atunci cand este negativ la randul sau) sa se reflecte negativ in interiorul nostru.

Niciodata o emotie nu poate fi mai mare decat ceea ce esti tu in interior. Doar daca nu ii acorzi o atentie exagerata. Ceea ce si isi doreste. Niciodata un gand nu poate sa-ti acopere toate celelalte ganduri si sa le suprime. Decat daca tu ii permiti acest lucru. Tu esti cel care ii da energie si putere unei emotii admitandu-i existenta, facand-o sa se amplifice sau sa te copleseasca. Tu esti cel care iti lasi gandul sa te stapaneasca. Tot tu esti cel care ar trebui sa decida pentru tine. Tu ar trebuie sa decizi ce ganduri te pot face fericit, ce sentimente te pot face impacat cu tine… Care DA si care NU. Emotiile negative sunt toxinele de care trebuie sa scapam nu facandu-ne ca ploua, reprimandu-le sau ignorandu-le existenta, ci supunandu-le unei cure de detoxifiere mentala si emotionala. Energia negativa trebuie identificata si inlaturata, constiinta trebuie revigorata. Si trebuie sa stii ca nu avem nevoie de un drum special catre noi insine. Il stim dintotdeauna. Ni se arata singur cand intelegem tot ce-am spus pana acum.

sursa: http://www.garbo.ro

TARZIU IN NOAPTE

Tarziu in noapte iar ma pierd
In visuri fara inceput
Privirea ta n-o pot uita
Din clipa-n care te-am vazut.

De dorul tau nu pot s-adorn
As vrea sa fug dar nu am unde
Mi-e dor si plang dar nu mai pot
Sub lacrimi, nu ma pot ascunde.

Si e tarziu si esti departe
Tresar la-vantului chemare
Copacii dorm. In neagra noapte
Luna arunca raze pale.

Iar ceasul numar’ neincetat
Secunde reci fara sfarsit
Privind la cerul instelat
Iti zaresc chipul fericit.

Si-adorm tarziu cu tine-n gand
Cu-a ta privire neschimbata
In visu-mi iarasi te revad
Tarziu in noaptea-ntunecata.

POVESTEA MICULUI SUFLET

Odata ca niciodata, a existat un Suflet Mic, care i-a declarat lui Dumnezeu:

- Stiu cine sunt!
Si Dumnezeu a raspuns:
- Ce-mi spui e minunat! Si cine esti tu?
Micul suflet a strigat :
- Eu sunt Lumina!
Dumnezeu a zambit cu drag:
- Ai dreptate! Esti, intr-adevar, Lumina.
Micul Suflet era extrem de fericit; Tocmai deslusise misterul pe care intreg Regatul dorea sa-l descopere.
- Uau !, spunea Micul Suflet, asta e grozav!

Dar curand, doar a sti nu i-a mai fost suficient. Micul Suflet a inceput sa-si doreasca sa fie ceea ce tocmai descoperise ca este. Si astfel, Micul Suflet a mers din nou la Dumnezeu (ceea ce nu e deloc o idee rea pentru sufletelele care-si doresc sa fie Ceea ce Sunt cu Adevarat) si i-a spus :
- Acum, ca stiu ce sunt, pot sa si fiu ceea ce sunt ?
- Adica vrei sa FII Ceea ce ESTI cu Adevarat?, il intreba Dumnezeu.
- Pai, raspunse el, una este sa stiu ce sunt, si cu totul alta e sa fiu ceea ce sunt. Vreau sa simt cum e sa fiu Lumina.
- Dar tu chiar Esti Lumina!, ii raspunse Dumnezeu cu un zambet larg.
- Intr-adevar! Dar eu chiar vreau sa simt cum e sa fii lumina, se tot plangea Micul Suflet.
- Asa deci ?, raspunse Dumnezeu razand in barba-i, ar fi trebuit sa-mi dau seama de asta mai devreme, mereu ai fost un spirit aventuros.
Atunci privirea lui Dumnezeu se schimba :
- Ar fi totusi un lucru.
- Ce? intreba Sufletelul.
- Pai, nu exista decat Lumina. Vezi tu, am creat doar ceea ce esti tu si, astfel, nu exista nici o modalitate prin care tu sa traiesti experienta a Ceea ce Esti, atata vreme cat nu exista opusul a ceea ce esti.
- Adica ?, intraba confuz, Micul Suflet.
- Hai sa ne gandim in felul urmator, ii spuse Dumnezeu: tu esti ca o lumanare in Soare. Esti acolo impreuna cu alte milioane, miliarde de lumanari, pentru a crea Soarele. Si Soarele nu ar fi el insusi fara de tine; el nu ar fi Soarele, fara una din lumanarile sale. Si fara tine, el nu ar mai fi Soarele, pentru ca nu ar mai straluci la fel de puternic. Deci, cum ai putea sa te cunosti pe tine insuti ca fiind Lumina, cand tu esti in Lumina?
- Pai, ii raspunse Sufletelul, tu esti Dumnezeul, gandeste-te la o solutie.
Dumnezeu zambi din nou si-i spuse :
- Am gasit deja solutia. Pentru ca nu te poti vedea ca fiind Lumina, atata vreme cat tu esti in Lumina, atunci te vom inconjura cu intuneric.
- Ce este intunericul ?, intreba Micul Suflet.
- Este ceea ce tu nu esti.
- Imi va fi frica de intuneric ?, intreba Micul Suflet.
- Doar daca alegi tu sa-ti fie frica. Nu are, de fapt, de ce sa-ti fie teama, decat daca tu decizi asta. Vezi tu, noi ne jucam; doar ne prefacem ca e intuneric .
- Aaa ! exclama Micul Suflet, deja m-am linistit.
Apoi Dumnezeu ii explica faptul ca pentru a putea trai o experienta anume, va trebui sa apara exact opusul starii respective :
- Si asta este un mare dar, pentru ca fara el, nu ai putea afla cum sunt toate de fapt. Nu ai putea sa cunosti Caldura, fara ajutorul Frigului, Sus fara Jos, Rapid fara Incet, Stanga fara Dreapta, Aici fara Acolo, Acum fara Atunci. Si astfel, incheie Dumnezeu, sa nu ridici pumnul ori vocea impotriva intunericului, nici sa nu-l blestemi. In schimb, fii Lumina in Intuneric si nu te intrista din cauza lui. Atunci vei sti Cine Esti cu Adevarat si toti ceilalti vor sti asta. Lasa-ti Lumina sa straluceasca, pentru ca si ceilalti sa afle cat esti de special.
- Vrei sa spui ca e in regula sa-i las pe cei din jurul meu sa vada cat de special sunt?, intreba Micul Suflet.
- Bine-nteles! raspunse Dumnezeu razand; este perfect in regula! Dar aminteste-ti ca ”special” nu inseamna “mai bun”. Totii sunt speciali, fiecare in felul sau. Desi multi dintre ei au uitat lucrul acesta. Isi vor da seama ca este in ordine sa se considere si ei speciali la randul lor, doar atunci cand tu vei reusi sa accepti ca tu esti special.
- Minunat !, radea Micul Suflet sarind in sus de bucurie, pot sa fiu oricat de special imi doresc!
- Si poti sa incepi lucrul acesta, chiar acum! ,ii mai spuse Dumnezeu, care dansa de bucurie, impreuna cu Micul Suflet. Apoi, il intreba :
- In ce mod iti doresti tu sa fii special ?
- Nu inteleg. raspunse Micul Suflet.
- Pai, a fi Lumina inseamna a fi special, si a fi special are multe aspecte. Este special sa fii bun. Este special sa fii bland. Este special sa fii creativ. Este special sa fii rabdator. Poti sa-mi spui in ce fel ai mai putea sa fii special?
Micul Suflet a ramas tacut pentru un moment :
- Ma pot gandi la multe feluri de a fi special!, exclama Micul Suflet. Este special sa fii de ajutor. Este special sa fii darnic. Este special sa fii prietenos. Este special sa fii bun fata de altii.
- Intr-adevar, ii raspunse Dumnezeu, iar tu poti sa fii toate acestea, sau orice parte iti doresti, oricand! Asta inseamna sa fii Lumina.
- Stiu! Stiu! Stiu ce vreau sa fiu! striga Micul Suflet cu mult entuziasm, vreau sa fiu special, fiind iertator. E ceva special sa ierti?
- O, da! e foarte special.
- Ce bine! Asta vreau sa fiu! Vreau sa fiu iertator! Vreau sa traiesc experienta a ce inseamna sa fii iertator.
- Bun, spuse Dumnezeu, dar inainte ar trebui sa stii ceva.
Micul Suflet devenea putin nerabdator. Parea ca mereu apar unele complicatii.
- Ce anume ar trebui sa stiu ?, ofta Micul Suflet.
- Nu ai pe cine sa ierti.
- Nimeni? Micul Suflet abia putea crede asta.
- Nimeni! raspunse Dumnezeu. Tot ce am creat este perfect. Nu exista nici macar un suflet in toata creatia care sa fie mai putin decat perfect. Uita-te in jurul tau!
Abia atunci observa Micul Suflet marea multime ce se adunase in jur. O multime de suflete venisera din toata imparatia, pentru ca se raspandise vorba cum ca Micul Suflet purta aceasta conversatie cu Dumnezeu si cu totii erau curiosi sa o auda. Privind in jurul lui, Micul Suflet a trebuit sa-i dea dreptate: nu exista nimeni mai putin minunat, mai putin magnific, mai putin perfect decat el insusi. Atat de minunata si stralucitoare era multimea din jur, incat Micul Suflet abia o putea privi.
- Atunci pe cine ai putea ierta ?, intreba Dumnezeu.
- Of! Nu va mai fi deloc distractiv, se imbufna Micul Suflet. Imi doream sa traiesc experienta iertarii. Doream sa aflu cat e de special sa fii iertator.
Si astfel Micul Suflet tocmai aflase cum e sa fii trist.

Dar chiar atunci, un Suflet Prietenos iesi din multime si se apropie.
- Nu te intrista Suflet Micut, ii spuse Sufletul cel Prietenos, te voi ajuta eu.
- Da ?!?, se lumina Micul Suflet, dar cum?
- Iti voi aduce pe cineva pe care sa ierti.
- Poti face tu acest lucru ?
- Cu siguranta! ciripi Sufletul cel Prietenos, pot sa apar in viata ta urmatoare si sa ma comport in asa fel, incat tu sa ai pe cine ierta.
- Dar de ce? De ce ai face lucrul acesta?, intreba Micul Suflet. Tu, care esti o fiinta atat de perfecta! Tu, care vibrezi atat de putermic, incat abia te pot privi. Ce te-ar putea face sa vrei sa-ti incetinesti vibratia atat de mult, incat Lumina pe care o radiezi acum sa se transforme intr-un Intuneric dens ? Ce te-ar putea face, pe tine – care esti atat de usor, incat dansezi deaspura stelelor si te misti prin imparatie cu viteza gandului – sa apari in viata mea si sa comiti astfel de lucruri ?

Micul Suflet fu suprins de raspuns.
- Nu fi atat de mirat, spuse Sufletul cel Prietenos, si tu ai facut acelasi lucru pentru mine. Nu-ti amintesti? Ohooo, am dansat de multe ori impreuna, noi doi. Am dansat impreuna de-a lungul veacurilor. Ne-am jucat impreuna de multe ori si in multe locuri. Tu doar nu-ti amintesti. Am fost amandoi un Tot.
Impreuna am fost Sus-ul si Jos-ul, Stanga si Dreapta, Aici si Acolo, Acum si Atunci. Am fost Femeia si Barbatul, Bunul si Raul, am fost amandoi si Victima si Agresorul. Astfel ne-am intalnit de nenumarate ori, noi doi, fiecare aducandu-i celuilalt exact ceea ce avea nevoie pentru a putea trai experienta a Ceea ce Suntem cu Adevarat.

Sufletul cel Prietenos explica mai departe : Voi veni in viata ta urmatoare si voi fi «cel rau» de data asta. Iti voi face niste lucruri groaznice, si abia atunci tu vei putea trai experienta a ceea ce inseamna sa fii Cel care Iarta.

- Dar ce anume imi vei face de va fi atat de inspaimantator?, intreba Micul Suflet, putin speriat.
- Pai, ne vom gandi noi impreuna la ceva, raspunse Sufletul cel Prietenos, facandu-i un semn cu ochiul.
Sufletul cel Prietenos devenise deodata serios si spuse cu o voce slaba :
- Ai avut dreptate inainte, sa stii.
- La ce te referi ?
- Va trebui sa-mi incetinesc vibratiile si sa devin violent, pentru a putea face toate aceste lucruri nu prea placute. Va trebui sa ma prefac ca sunt cineva foarte diferit de ceea ce sunt de fapt. As avea o favoare sa-ti cer.
- Cere-mi orice!, striga Micul Suflet, incepand sa danseze si sa cante: Voi putea fi Iertator! Voi putea fi Iertator!

Atunci Micul Suflet observa ca Sufletul cel Prietenos ramase foarte tacut.
- Ce anume doresti sa-mi ceri? Ce as putea sa fac pentru tine? Esti un inger ca faci toate acestea pentru mine.
- Bine-nteles ca Sufletul cel Prietenos este un inger, interveni Dumnezeu. Toti sunt ingeri. Aminteste-ti asta mereu: Eu va trimit numai ingeri.
Si atunci Micul Suflet nu-si dorui nimic mai mult decat sa indeplineasca dorinta prietenului sau:
- Ce pot sa fac pentru tine ?
Sufletul cel Prietenos raspunse:
- Atunci cand te voi lovi si te voi izbi. in momentele in care iti voi face cele mai groaznice lucruri pe care ai putea sa ti le imaginezi, in chiar acel moment, aminteste-ti te rog Cine Sunt cu Adevarat.
- Oooo, imi voi aminti!, plangea Micul Suflet, iti promit! Mi te voi aminti exact asa cum esti acum, aici.
- Bine, raspunse Prietenul sau, pentru ca, vezi tu, eu ma voi preface atat de bine, incat voi uita si eu la randul meu. Si daca nu iti vei aminti tu cine Sunt cu Adevarat, s-ar putea sa nu mai fiu in stare sa-mi reamintesc pentru o perioada lunga de timp. Si daca uit Cine Sunt, s-ar putea ca si tu sa uiti Cine Esti. Si astfel vom fi amandoi pierduti. Va fi nevoie ca un alt suflet sa vina si sa ne aminteasca amandurora Cine Suntem.
- Nu, nu vom uita, ii promise Micul Suflet, iti voi reaminti eu. Si iti voi multumi ca mi-ai adus acest dar – sansa de a trai experienta a Cine Sunt cu Adevarat.

Si astfel, cei doi cazusera de acord. Micul Suflet isi incepuse noua viata, emotionat sa fie Lumina, ceea ce era foarte special si entuziasmat sa faca parte din acel ceva foarte special, numit Iertare.
Micul Suflet astepta cu nerabdare sa fie in stare sa traiasca experienta Iertarii si sa-i multumeasca oricarui suflet care facea ca acest lucru sa fie posibil. Si ori de cate ori un nou suflet aparea in preajma lui – chiar daca acel nou suflet ii aducea bucurie ori tristete – dar mai ales daca ii aducea tristete – Micul Suflet isi amintea ce-i spusese Dumnezeu:
- Adu-ti aminte: eu va trimit numai ingeri.

sursa: http://reiki-angels.com

CUM SA ATRAGI KARMA POZITIVA IN RELATIILE DE IUBIRE

Iubirea este unul dintre cele mai intense si profunde sentimentele, bratul de emotii care le ingemaneaza pe toate celelalte. Este incredibil cum un simplu sentiment, aparent insignificant, poate produce reverberatii atat de profunde in timp si spatiu. Este incredibil cum, de multe ori, karma este generata tocmai de acest sentiment, de lipsa lui, de exacerbarea, de neimplinirea sau de manifestarea sa gresita sau negativa. Se poate intampla de multe ori sa te simti prinsa intr-o situatie fara iesire, in acelasi tipar de situatii, sa fii atras(a) de acelasi tip de barbati/femei, sa repeti aceleasi greseli in relatiile tale de iubire, sa crezi ca de data aceasta ai gasit barbatul/femeia perfect(a) si sa constati ca si de data aceasta barbatul/femeia tau/ta perfect(a) comite acelasi greseli pe care le-au comis barbatii/femeile din relatiile tale anterioare. Si te intrebi… DE CE? De ce iti permite viata? De ce iti permite destinul? De ce iti permiti tu? CUM? DE CE NU? De ce nu poti sa spargi tiparul karmei negative? Ba poti. Si nu trebuie sa faci lucruri spectaculoase pentru a atrage karma pozitiva in prezentul tau. Putem duce cu noi karma negativa din trecut sau o putem genera in prezent. 

Actiunile, gesturile si cuvintele noastre au puteri infinite. Abuzurile, minciunile, infidelitatea, ranirea persoanei iubite, resentimentele, gelozia sau posesivitatea, manipularea, dorinta de a schimba persoana iubita… toate acestea pot genera karma negativa. Este usor sa dai drumul ghemului de actiuni negative si acesta sa se desire in continuare. Dar nu este nici imposibil si nici in afara legii sa incepi actiunea reversibila si sa aduni ghemul la loc, in starea lui initiala. Creeaza karma pozitiva in jurul tau, in relatiile cu ceilalti, dar si fata de persoana iubita. Indiferent ca este un gest infim sau un cuvant care atinge sufletul intr-un mod frumos, arata-i afectiunea in felul in care stii tu sa o arati. La fel cum este si ea cu tine, fii deschis, bun, intelegator fata de persoana iubita. Acordati intotdeauna atentie cuvintelor, actiunilor si gesturilor pe care vi le adresati reciproc.

Adresati-va unul altuia cuvinte frumoase si complimente, fara sa fie mecanice sau de forma. Continutul trebuie sa fie pur, neprefacut. Incarcati-va cuvintele cu sinceritate si asigurati-va ca exprima ceea ce simtiti unul fata de altul. Uneori, poate de prea multe ori, ne purtam mai frumos cu cei straini de noi si de sufletul nostru, decat cu persoana pe care o iubim. Uneori, suntem prea egoisti, prea infasurati in valul propriei persoane, asteptam prea multa iubire de cealalta parte a baricadei ca sa o putem oferi noi mai intai. Intr-un secol care promoveaza fericirea de sine pare un autosacrilegiu si calcare de sine in picioare sa doresti mai intai fericirea celuilalt… Daca si celalalt simte insa acelasi lucru ca si tine, de ce nu atunci?

Pentru a indeparta karma negativa acumulata din trecut, invata sa ierti si sa te ierti. Inchide ranile din trecut si iarta pe cei care le-au pricinuit. Resentimentele sau sentimentele de manie, ura, furie, orientate catre cineva care ti-a gresit in trecut pot produce efecte neasteptate in karma iubirii din prezent. Forta pe care o investim uneori in sentimentele negative poate fi uluitoare, iar energia ei poate produce catastrofe, indepartand energia pozitiva. Cand stii si poti sa uiti si sa ierti, atragi din nou iubirea.

Un alt moment in care in loc sa lasam loc karmei pozitive o intensificam pe cea negativa este reprezentat de certurile si conflictele in cuplu. In unele situatii, se poate intampla sa ajungem in acel punct critic in cuplu in care, pentru a ne elibera de sentimentele negative, sa simtim nevoia sa tipam la celalalt, sa il ranim prin vorbe, sa ii reprosam, sa ii adresam cuvinte despre care stim ca vor provoca durere. In aceste situatii, este indicat, sa va controlati iesirile. Faceti apel la puterea voastra de stapanire. Inainte de a va lasa prada primului imbold de a spune tot ce va trece prin minte, inima si gura inspirati adanc si expirati la fel de profund. Eliberati-va de sentimentele negative, racoriti-va inima sau faceti o plimbare scurta pe afara inainte de a continua conversatia cu partenerul. Veti vedea problema dintr-un alt punct de vedere, veti fi mai calm si va veti purta cu mai multa maturitate.

sursa: http://www.garbo.ro

CUM SA-TI TRANSFORMI DESTINUL KARMIC

Karma poate fi imbunatatita, curatata, transformata. Oricine poate inlatura efectele karmei provocate de el insusi sau de altcineva, in aceasta viata sau in alta. Destinul karmic poate fi si el schimbat.

„Cazi de sapte ori, ridica-te de 8 ori”.  (proverb japonez)

Te-ai gandit nu doar o data, ci de mai multe ori, ca ai ‘harul’ de a atrage ghinionul in jurul tau? Ai ajuns nu doar o data, ci de mai multe ori, la concluzia ca dragostea si norocul s-au nascut doar pentru altii, dar pentru tine nu? Vrei inainte de toate soare si lumina si pe strada ta? Ai impresia ca iti merge ‘prost’ indiferent de cat de bine te-ai stradui sa faci totul sa mearga? Este adevarat, suntem cu totii supusi legilor karmei. In functie de ceea ce am facut si facem, karma ne influenteaza pe fiecare in parte. Dar nu suntem insa sclavii totali ai karmei. Nu suntem victimele ei sigure si ireversibile. Nu trebuie sa dam neputinciosi din umeri in fata karmei si a consecintelor ei.

Orice karma, prin insasi natura sa, este supusa potentialitatii schimbarii ei. Karma poate fi imbunatatita, curatata, transformata. Oricine poate inlatura efectele karmei provocate de el insusi sau de altcineva, in aceasta viata sau in alta. Prin urmare, destinul karmic poate fi si el schimbat.  Chiar si in religiile lumii sunt sugerate anumite modalitati pentru a contracara efectele pacatelor si ale faptelor rele: postul anuleaza lacomia si excesul de mancare, celibatul anuleaza permisivitatea sexuala, rugaciunea anuleaza cautarea implinirii materiale, serviciul adus celorlalti anuleaza egoismul, pelerinajul spiritual anuleaza cautarea de bogatii materiale, palpabile. 

Ce reprezinta insa de fapt karma si ce inseamna curatarea ei? “Karma este ceea ce facem in fiecare zi, este de fapt un alt cuvant pentru “actiune”. O actiune (beau o ceasca de cafea) creeaza o memorie (mi-a placut acea ceasca de cafea) care creeaza o dorinta (vreau o alta ceasca de cafea) care creeaza o actiune si determina inceperea ciclului din nou. A-ti schimba karma este ca si cum ti-ai schimba obiceiurile. Trebuie doar sa faci ceva DIFERIT. Multi dintre noi sunt insa atat de conditionati incat nici nu vad ca poate exista ceva diferit de facut, ALTCEVA.  Avem nevoie sa ne deschidem noi insine catre posibilitatile infinite care exista acolo pentru noi.

Iata cateva modalitati prin care iti poti influenta destinul si iti poti transforma karma negativa intr-una pozitiva:

Faptele bune iti asigura un loc un univers si nu, nu trebuie sa fii habotnic ca sa crezi acest lucru. Faptele bune au puterea de a rasturna karma in favoarea ta. Nu face insa nimic de ochii lumii, pentru a primi apreciere si stima celorlalti sau pentru a primi altceva la schimb. Nu te astepta sa fii recompensata pentru fapta ta si nici nu scoate ochii pentru ea. Lasa-te antrenat in fapte bune pentru ca acea fapta buna te face sa te simti bine. Nici nu trebuie sa faci fapte bune exorbitante sau de proportii cosmice. Orice gest sau actiune, oricat de mica sau insignifianta ar parea, daca face un bine cuiva, iti va face un bine si tie pe viitor. Vei constata acest lucru in curand…

"A face un compliment este ca si cum ai zambi cu vocea"...

Asigura-te ca  in vedere toate optiunile, nu doar o optiune. Alegi intotdeauna sa iei cina doar intr-un anumit local, cu o anumita influenta? De ce sa nu optezi si pentru un alt restaurant? Se poate intampla sa iti placa chiar mai mult. In acelasi timp, complimentele, cuvintele de apreciere si recunostinta sunt o metoda eficienta de a-ti influenta pozitiv karma. Cuvintele pozitive atrag la randul lor cuvinte pozitive. Atunci cand sunt facute sincer, ele sunt primite cu sinceritate. Energizeaza, stimuleaza si atrag la randul lor energiile pozitive.  “A face un compliment este ca si cum ai zambi cu vocea. Face oamenii sa se simta mai bine si sa fie mai increzatori. Nu fa insa pur si simplu complimente. Crede in complimentele tale”, se arata intr-un articol publicat pe wikihow.com.

Ganduri. Trecut. A ierta. ALTCEVA.

Fa curat si lumina in interiorul tau. Iarta. Iarta-ti trecutul. Sparge tiparul de rutina in care te afli zilnic. Daca ceva nu merge bine, poate merge din cauza ca nu este acel ceva care trebuie. Cauta-l in altceva, ALTFEL,  altcumva. O simpla alegere, o alta alegere, iti poate deschide drumul catre posibilitati nemarginite. Poate ca este momentul sa inchizi ceva si deschizi altceva. Uneori lucrurile trebuie impulsionate. Ca sa ajungi la destinatia ta de peste mari, trebuie sa agiti valul mai intai. Asigura-te ca atunci cand te angajezi in ceva anume, intentiile sale sunt de factura pozitiva. Intentia influenteaza potentialitatea. Scapa de gandurile negative caci ele se rasfrang in actiunile tale, in tot ceea ce are loc in exteriorul tau.“Mintea este un instrument minunat, insa un stapan teribil. Din experienta mea, manifestarea incepe cu gandurile, iar gandurile trebuie disciplinate si educate prin efort constient”.

Iarta-te daca ai gresit. Iarta-i pe cei care au comis greseli fata de tine. Initiaza aceasta dorinta si las-o sa se manifeste. Intentia ta trebuie sa fie  pura, autentica si reala. Lasa trecutul sa se inchida, fa-ti curaj si permite-ti sa mergi mai departe. Manifesta dorinta pe masura de a lasa trecutul sa se inchida si de a merge mai departe. Nu iti bloca auzul fata de ceea ce universul vrea sa te invete sau sa iti spuna. Mesajele sale sunt pretutindeni, chiar si in acele lucruri negative care ti se intampla. Daca ti se intampla sa ramai mereu blocat in trafic, nu il percepe ca pe un lucru rau care ti se intampla. Poate ca universul iti transmite un semn sau un mesaj. Care sa fie acela? Rabdarea. Poate ca trebuie sa inveti lectia rabdarii. Si cel mai important: Iubeste! Accept! Nu doar pe tine, nu doar pe cel care iti este alaturi zi de zi. Iubeste viata, iubeste-i pe toti cei din jurul tau, iubeste lumea, iubeste soarele, iubeste apa, iubeste tot ceea ce te inconjoara. Accepta. Accepta-te pe tine. Accepta tot ce se afla in jurul tau. Accepta ceea ce nu poti schimba, dar schimba ceea ce sta in puterea ta...in bine.

sursa: http://www.garbo.ro

SFATURI DE LA JAPONEZI

O listare a sfaturilor transmise de seniorii japonezi, la final de cariera, celor mai tineri, care le vor lua locul ...

 Motto: "Cand te opresti sa alergi dupa lucrurile gresite, le dai lucrurilor bune sansa de a te gasi…"

Sa fii ceea ce esti...

Una dintre cele mai mari provocari in viata este sa fii tu insuti, intr-o lume care incearca sa te faca precum toti ceilalti. Cineva va fi intotdeauna mai frumos ca tine, mai destept sau mai tanar, insa nimeni nu poate fi ca tine. Nu te schimba ca oamenii sa te placa. Fii tu insuti si oamenii potriviti te vor iubi pe tine, cel adevarat.

Trecutul...

Nu vei putea incepe urmatorul capitol din viata ta, daca vei continua sa il citesti pe ultimul.

Frica sa gresesti...

Facand ceva si obtinand un rezultat gresit este mai productiv decat sa nu faci nimic. Orice reusita are o urma de esec in spatele ei si orice esec te conduce spre succes. Vei ajunge sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut decat pe cele pe care le-ai facut.

Probleme…

Infrunta-le cu capul sus. Nu, nu va fi usor. Nu este nicio persoana in lume care poate depasi fara greseala toate complicatiile cu care viata ne pune fata in fata. Nu suntem facuti sa rezolvam instant toate probleme aparute. Nu asa am fost creati. De fapt, am fost creati sa ne suparam, sa ne intristam, sa fim raniti, sa ne impiedicam si sa cadem. Pentru ca tocmai asta este intregul scop al vietii - sa ne infruntam problemele, sa invatam din ele, sa ne adaptam si sa le rezolvam in timp. Asta e, in cele din urma, modul in care devenim persoanele care suntem.

A minti...

Poti minti pe oricine din lumea intreaga, insa nu te poti pacali pe tine.Vietile ni se imbunatatesc numai cand acceptam provocarile care ne apar in cale. Iar cea mai dificila dintre provocari este aceea de a fi sinceri cu noi insine.

Nevoile proprii...

Cel mai dureros lucru este sa te pierzi, pe tine ca persoana, atunci cand iubesti pe cineva prea mult. Si sa uiti ca si tu esti special. Da, ajuta-i pe ceilalti, dar ajuta-te si pe tine. Daca exista vreodata vreun moment perfect pentru a-ti urma visul sau pentru a face ceva care conteaza pentru tine, acel moment e acum.

Esti pregatit...

Nimeni nu se simte niciodata 100% pregatit cand apare o noua sansa. Pentru ca cele mai multe oportunitati din viata ne forteaza sa trecem dincolo de zona noastra de confort. In orice situatie, ne vom simti intai insuficient pregatiti. Dar asta tine de procesul de invatare, nu-i asa?
Relatii din motive gresite...

Relatiile trebuie alese intelept. Este mai bine sa fii singur decat intr-o companie neplacuta. Nu trebuie sa te grabesti. Daca trebuie sa se intample, se va intampla – la timpul potrivit, cu persoane potrivita si din motivele corecte.Indragosteste-te pentru ca asa simti, nu pentru ca te simti singur.

Relatii noi ...

Vei invata ca in viata oamenii pe care-i intalnesti, ii intalnesti cu un scop. Unii te vor testa, unii se vor folosi de tine, unii te vor invata cate ceva. Dar, cel mai important, vor fi si cativa care vor scoate la iveala tot ce-i mai bun din tine.

A concura cu toti ceilalti din jurul tau...

Nu te mai gandi la ce fac ceilalti mai bine decat tine. Concentreaza-te sa iti bati propriile recorduri zilnic. Succesul este pana la urma o lupta doar intre tine si propria-ti persoana.

Invidios pe ceilalti...

Invidia inseamna sa numeri toate harurile cu care au fost daruiti altii, in loc sa te uiti la tine si la ce ai primit tu. Intreaba-te urmatorul lucru: "Ce am eu si toata lumea isi doreste?".

Nu te mustra pentru greselile vechi...

Putem iubi persoanele nepotrivite si putem plange pentru lucrurile gresite, insa, indiferent ce intorsatura ia viata, un lucru este sigur: greselile ne ajuta sa gasim acele persoane si acele lucruri care sunt potrivite pentru noi. Toti gresim, toti ne zbatem si chiar toti regretam anumite lucruri din trecutul nostru. Orice lucru care ti se intampla, bun sau rau, te pregateste pentru un moment care urmeaza sa vina.

Sa iti cumperi fericirea...

Multe dintre lucrurile pe care ni le dorim sunt scumpe. Dar adevarul este ca lucrurile care ne aduc cu adevarat fericirea sunt gratuite – dragostea, rasul, prietenia... Completati voi lista mai departe.

Asteptarea fericirii de la ceilalti...

Daca nu esti multumit cu tine, asa cum esti, nu vei fi fericit nici in relatii cu alte persoane. Trebuie sa-ti creezi stabilitate si fericire in propria viata inainte de a o impartasi cu altcineva.

A trai in gol, gandindu-te si razgandindu-te...

Nu mai analiza asa de mult la fiecare situatie caci vei crea probleme care nici macar nu existau. Evalueaza situatia si actioneaza. Nu poti schimba lucrurile cu care refuzi sa te confrunti. Progresul implica riscuri. Punct! Ca sa marchezi un gol, trebuie ca intai sa dai drumul la minge.

A plange de mila...

Surprizele neplacute cu care viata te pune fata in fata nu fac decat sa iti netezeasca calea in directia care era menita pentru tine. Poate nu intelegi si nu vezi asta in momentul in care lucrurile rele se petrec si poate iti va fi greu. Dar reflecta si la celelalte lucruri negative care ti s-au intamplat in trecut. Vei observa destul de des ca fiecare dintre ele te-a condus intr-un loc mai bun, catre o persoana mai buna, la o stare de spirit minunata sau o situatie fericita. Asa ca zambeste! Lasa-i pe toti sa vada ca astazi esti mult mai puternic decat erai ieri. Si astfel vei fi.

A tine suparari...

Nu iti trai viata cu ura in suflet. Vei ajunge sa te ranesti mai mult pe tine decat pe oamenii pe care ii urasti. Iertarea nu inseamna "Ceea ce mi-ai facut este in regula", ci iertarea inseamna " Nu o sa te las sa imi strici fericirea pentru totdeauna". Iertarea este raspunsul… Renunta la ranchiuna, gaseste-ti pacea si elibereaza-te. Si, nu uita, iertarea nu este numai pentru alte persoane, este si pentru tine. Atunci cand este nevoie, iarta-te si pe tine, mergi mai departe si incearca sa te descurci mai bine data viitoare.

Nivelul ...

Refuza sa iti cobori standardele doar pentru a-i multumi pe cei care refuza sa si le ridice pe ale lor.

Explicatii si scuze la nesfarsit pentru greseli...

Prietenii tai nu au nevoie de asta, iar dusmanii tai oricum nu vor crede. Doar fa ceea ce simti ca este corect.

Frumusetea bucuriilor marunte...

Bucura-te de lucrurile marunte pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si vei descoperi ca ele erau de fapt lucrurile importante. Cele mai bune perioade din viata ta vor fi acele momente mici, aparent neimportante, pe care le-ai petrecut razand cu cei care conteaza pentru tine.

Sa faci lucrurile perfect...

Societatea nu premiaza perfectionistii, ci ii recompenseaza pe cei care duc lucrurile la bun sfarsit.

Calea usoara...

Viata nu e usoara, mai ales atunci cand planuiesti sa obtii ceva care sa merite. Nu alege calea usoara care sa te duca acolo. Realizeaza ceva extraordinar.

Lucrurile sunt minunate, atunci cand nu sunt...

Este in regula sa te impiedici din cand in cand. Nu trebuie sa te prefaci sau sa demonstrezi mereu ca esti puternic. Nu ar trebui sa fii preocupat nici de ceea ce cred ceilalti - plangi, daca simti nevoia - este sanatos sa iti versi lacrimile. Cu cat mai curand vei face asta, cu atat mai repede vei fi pregatit sa zambesti din nou.

A invinui pe altii pentru necazurile tale...

Iti vei realiza visele in masura in care iti vei asuma responsabilitatea pentru viata ta. Cand ii invinuiesti pe altii pentru lucrurile prin care treci, le predai lor controlul asupra acelor parti din viata ta.

Griji...

Grijile nu vor face ca ziua de maine sa fie mai putin grea, dar sigur vor face ca ziua de astazi sa fie mai putin vesela. Pentru a afla daca merita sa te ingrijorezi pentru o situatie intreba-te urmatorul lucru: "Va mai conta situatia asta peste un an? Peste trei? Peste cinci?" Daca raspunsul este nu, e clar ca iti faci griji inutil.

Concentrare pe ce vrei sa se intample...

Concentreaza-te pe ce iti doresti sa se petreaca. Gandirea pozitiva este ingredientul de baza al oricarei povesti de succes. Daca te trezesti in fiecare dimineata gandindu-te ca ceva minunat ti se va intampla in ziua respectiva si esti putin atent, vei observa destul de des ca ai avut dreptate.

A fi nerecunoscator.

Oricat de buna sau grea a fost pana in acel moment, trezeste-te dimineata si fii multumit ca traiesti. Cineva, undeva se lupta cu disperare sa traiasca. In loc sa te gandesti la ceea ce iti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai tu si le lipseste altora.

Viata este prea scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita. Daca cineva te vrea in viata lui, iti va face loc in ea, nu trebuie sa te bati tu pentru un loc acolo.

Nu incerca sa te bagi cu forta in sufletul cuiva care trece cu vederea valoarea pe care o ai.

Aminteste-ti mereu ca prieteni adevarati nu-ti sunt cei care sunt langa tine cand esti fericit, ci cei care iti sunt aproape cand ti-e cel mai greu.

sursa: e-mail (multumesc lyly)

SECRETUL IUBIRII ADEVARATE

In citatul de mai jos, Osho ne dezvalui secretul unei iubiri autentice si sanatoase. Daca poti sa fii singur, spune Osho, poti sa si iubesti. Iubirea inseamna a impartasi cu celalalt, a-i acorda libertatea absoluta. Fara a incerca sa-l subjugi, fara a-l domina, fara a-l face proprietatea ta... 

Osho: Ce inseamna iubirea adevarata?

“Capacitatea de a fi singur este capacitatea de a iubi. Poate parea paradoxal pentru tine, dar nu este!

Este un adevar existential! Doar acei oameni care sunt capabili sa fie singuri sunt capabili sa iubeasca. Doar acei oameni sunt capabili sa imparta, sa patrunda in cea mai profunda esenta a unei alte persoane:

fara a fi proprietarul celuilalt si fara a deveni dependent de celalalt

fara a-l reduce la un lucru sau un obiect si fara a deveni subjugat celuilalt.

Acesti oameni ii ofera celuilalt libertatea absoluta deoarece ei stiu: daca celalalt pleaca, ei vor fi la fel de fericiti ca si acum.

Fericirea lor nu poate fi luata de celalalt deoarece nu este data de celalalt!

Atunci de ce vor ei sa fie impreuna?

Nu mai este o nevoie, este un lux! Incearca sa intelegi. Oamenii reali se iubesc unii pe altii ca pe un lux. Nu poate fi vorba de o nevoie.

Oamenilor reali le place sa impartaseasca… Au atat de multa bucurie. Le-ar placea sa o reverse in cineva. Ei stiu cum sa cante viata lor ca pe un singur instrument.

Flautistul stie cum sa se bucure de flautul lui singur. Si daca vine si gaseste o alta persoana care stie sa cante la tamburina, amandurora le va placea sa fie impreuna si sa creeze un acord armonios intre flaut si tamburina.

Amandoi se vor bucura de aceasta armonie a instrumentelor lor si o sa-si reverse abundenta unul in celalalt.”

                                                Osho - fragment din cartea "Being in love"

sursa: http://www.garbo.ro

ECHILIBRUL INTERIOR

Toata lumea spune ca ar trebui sa avem echilibru: echilibru in casatorie, echilibru in munca, echilibru in spirit...

Echilibrul, inseamna pur si simplu stimarea tuturor partilor vietii tale si fiind sigur/a ca nici una nu te domina atat de mult, incat sa nu mai fii in legatura cu ceilalti.

Tu stii cand nu esti in echilibru ! Esti stresat/a si esti sub presiune si te simti coplesit/a. Sau esti plin/a de invidie fata de ceilalti care au ceva ce tu nu ai. Esti deprimat/a si te simti fara speranta, gandindu-te ca ai pierdut pentru totdeauna ceea ce ai avut. Acestea sunt semnele lipsei de echilibru.

Pentru a obtine echilibrul, va trebui sa inveti sa vii in momentul prezent. Aceasta este o practica de invatat. Nu trebuie sa fii nascut/a cu nici o calitate speciala – trebuie numai s-o practici si sa devii expert/a. Faci asta petrecandu-ti ceva timp dimineata inspirand puternic si lasand linistea sa-ti vina in minte. Ai putea sa practici tehnicile obisnuite de meditatie, sau ai putea sa-ti oferi un moment de frumusete fízica, privind o floare, inspirand aer proaspat, pentru un moment sau doua si curatindu-ti mintea si emotiile.

Fa asta cu convingere in fiecare dimineata, intrand adanc in momentul prezent si facand sa taca vocile de regret si vinovatie pentru trecut si ingrijorare pentru viitor.

Si apoi, in timpul zilei, cand simti ca echilibrul este in pericol, cand intri in regretele trecutului sau in ingrijorarile pentru viitor, cand te simti coplesit/a de vreun aspect al zilei, atunci inspira profund si revino in momentul prezent, in adancimea si tacerea momentului prezent. Practica asta in fiecare dimineata si vei fi capabil/a sa o faci in orice condititi, chiar si in cele stresante.

Acesta este inceputul echilibrului – aceasta capacitate de a echilibra latura ta spirituala, cu cea a vietii tale fizice si cu cerintele ei. Este cea mai importanta parte a echilibrului si nu necesita nimic mai mult decat cateva minute in fiecare dimineata si aplicarea atenta in timpul zilei. 

Ai putea s-o extinzi astfel incat, in fiecare moment neumplut cu activitate, sa devina o oportunitate de a-ti echilibra laturile spirituale si fizice. Cand mergi prin parcarea de la serviciu, mergi mai incet cand treci pe sub un copac. Observa floarea dintr-un strat cu flori. Priveste in sus la cer si lasa-te sa plutesti odata cu norii, pentru un moment. Ispira adanc si ritmic la fiecare pas, permitand energiei si binelui vietii sa curga spre tine. Fa un ritual din aceasta plimbare de la masina spre locul tau de munca, ca o perioada revigoranta si energizanta – si nu o perioada de stres.

Priveste aceste oportunitati in fiecare moment al zilei tale. Cand stai in trafic, asculti muzica minunata si inspiri adanc. Lasa muzica sa te cuprinda. Fii multumit/a de momentul in care esti singur/a cu tine insuti, inconjurat/a de muzica pe care ai ales-o. Sau alege muzica pe care o poti si tu canta. Fa ceva revigorant si care iti aduce bucurie. Asculta o carte audio.

Ia acest moment in care nu ai alte activitati si gasesti modalitati de a-l umple cu ceva ce iti vorbeste, care te umple, care te aduce in momentul prezent. 

Oamenii vorbesc despre echilibru, ca fiind capacitatea de a petrece portiuni egale de timp, stand cu familia, la munca sau pentru placere. Dar, asa cum stii, aceasta nu este posibil. S-ar putea ca, pentru o anumita perioada de timp din viata ta, o latura sa le domine pe celelalte, astfel incat sa nu poti realiza acest echilibru. Si da, desigur este necesar sa le oferi tuturor laturilor vietii tale un timp egal, dar traiesti asa cum traiesti si viata trece prin etape care nu ar trebui sa apara. 

Si asa, las-o asa ! Lasa-ti viata asa cum este, si gaseste echilibrul in fiecare zi, in fiecare moment. Gaseste-o la dus, de exemplu. In loc de a-ti lasa mintea ta ocupata sa te domine mereu, gaseste momente in care s-o eliberezi de ea insasi. Lasa-ti dusul sa fie o experienta minunata, un moment de a te conecta la tine insati si la spiritul din interiorul tau si de deasupra ta. Stai deoparte de aceasta data, pentru a-ti simti corpul fizic in toata splendoarea sa. Simte-i sanatatea, simte-i vibratia, pe masura ce apa te spala. Si apoi ajungi sa simti sinele de deasupra ta, plutind deasupra ta, plin de bucurie si iubire si pace. Si apoi, trage in jos acel sine si lasa-l sa locuiasca in frumosul tau corp, simtindu-l complet, adunand toata bucuria si iubirea si pacea din el.Simte linistea cuprinzandu-ti mintea. Simte bucuria umplandu-ti inima. Simte iubirea care te mangaie complet, inauntru si in afara, legandu-te de tine insati. Simte atat de mult bucuria, incat incepi sa zambesti.

Acesta este echilibrul. Ti-ai oferit un cadou. Ti-ai pus deoparte ceva timp al tau complet si te discipineaza pentru a-ti linisti mintea si pur si simplu sa fii una cu tine insuti, sinele fizic si cel spiritual.

Poti sa-ti umpli zilele cu astfel de momente. Poti privi rutina ca pe o oportunitate de a face asta, luand fiecare sansa pe care-o ai de a le conecta. Si acesta este echilibru.

Multi oameni ofera atat de mult celorlalti. Familiilor lor, slujbelor lor, prietenilor lor. Ei ofera, ofera, ofera si se golesc pe ei insusi. Echilibrul aduce energie inapoi in viata ta, asa incat esti un foc luminos cu un miez destul de puternic pentru a-ti lumina propria viata ca si pe a altora. Echilibru inseamna revigorarea acelei surse de energie, alimentandu-te astfel incat sa ai puterea de a merge mai departe.

Si aceasta poate fi obtinuta luand vacanta, stand deoparte lungi perioade de timp, daca esti destul de norocos ca sa poti face asta. Dar se poate obtine chiar si azi, in aceasta viata, chiar asa cum este ea, in acest moment cand stai la masa ta, daca iti acorzi cateva secunde pentru a te uita la o floare frumoasa pe care ai pus-o in glastra, vazand si simtind cum soarele o cuprinde si o lumineaza pe cate o petala. A, da, acesta este echilibrul. Aceasta este frumusetea. Aceasta este legatura. Aceasta inseamna sa fii acum, chiar acum, in acest moment, legat/a de tot ceea ce este si incepand, pentru numai un moment, sa fii total revigorat/a.

sursa: http://www.iubiresilumina.com

DE DORUL INGERULUI MEU

De dorul zambetului tau

Ma-nchid adanc visand.

Doresc macar in visul meu

Sa te sarut in gand

Sa iti admir chipul sculptat

De vechii mari artisti

In lucrul lor ei au visat

Ca tu urmeaza sa exesti

Sa te cuprind in brate avid

Sa uit de tot ce e lumesc

Cu un sarut sa te surprind

In fericire apoi sa ma topesc.

Sa ma afund in ochii tai

Sa ma cobor in sufletul tau pur

Sa te feresc de ochii rai

Si pentru tine sa indur.

Privirea ta de bunatate abunda

E ca un drog, ma linisteste.

Si existenta-mi muribunda

Prin spinii neputintei iar razbeste.

In preajma ta simt ca traiesc,

Devin din nou ceea ce sunt.

In viitor pot sa privesc

Si norii negri ii alung

Ii multumesc lui Dumnezeu

Ca a creat un inger ca si tine,

Ce-a alinat sufletul meu

Si a trait o clipa langa mine.

VISUL VIETII

Un vis minunat visat-am într-una din nopţile trecute. Cerul era una cu pământul, culorile erau minunat de calde şi vii, pacea domnea peste unime. O mână invizibilă scria pe cer…

Iubirea este singura Lege…

Creaţia este Infinită şi făr’ de sfârşit…

Dumnezeu este singurul şi este în Tot…

Nu te teme, suflet Divin, Eu sunt aici…

Iubirea este singura Lege… precum în cer aşa şi pre pământ…

Frazele se năşteau mereu şi mereu şi, odată cu ele, inima mea înflorea.

“Să nu te consideri niciodată extrem de fericit atunci când este vorba de fericirea de pe această lume, ci să fii conştient că lumea cu fericirile ei nu este altceva decât o scenă înşelătoare; atunci vei putea să te bucuri de viaţă într-un mod înţelept! Căci priveşte, totul pe lume este exact opusul a ceea ce ţi se înfăţişează; şi numai iubirea, atunci când vine din adâncurile inimii, este adevărată şi dreaptă! Acolo unde constaţi că există viaţă fără iubire, acolo nu este viaţă, ci moarte; dar acolo unde este linişte şi iubire adevărată, acolo este viaţă în casă şi nimeni nu o poate distruge!

Tu nu ştii cât de şubred este locul pe care stai, Eu însă ştiu, de aceea îţi spun toate acestea! Sapă numai o mie de metri în adân­cime şi vei da de un hău, care te va înghiţi! Deci nu săpa prea mult la temelia lumii şi nu te bucura de ceea ce poţi găsi cercetând lumea mai adânc; căci cine sapă prea mult pe această lume îşi pregăteşte propriul sfârşit. Să nu te încrezi în locul pe care te afli, căci el este şubred şi te poate înghiţi dacă sapi şi faci o gaură în pământ! Chibzuieşte: orice lucru de pe lume te poate omorî, pentru că el însuşi poartă moartea în sine, numai iubirea nu, aşa că păstreaz-o cât mai curată! Dar dacă o amesteci cu lucruri lumeşti, ea o să te apese greu şi poate să te şi omoare, atât fizic cât şi spiritual. Menţine-te deci întru iubirea pură, dezinteresată, iubeşte-L pe Dumnezeu mai presus de orice, ca Tatăl şi Creatorul tău, iar pe oameni ca pe fraţii tăi şi ca pe tine însuţi şi atunci vei trăi viaţa veşnică, odată cu iubirea ta.”

sursa: http://pasiprinsuflet.wordpress.com/